おうち時間
こんにちは。岡町駅徒歩4分にある「なかふじ歯科クリニック」受付助手の堀之内です。
緊急事態宣言も解除され、少しずつ元の日常に戻ってきましたね。
みなさんはどのようにおうち時間過ごされてますか？
私は最近運動不足解消のために、愛犬と1時間以上お散歩したり、YouTubeを見ながらトレーニングをしたりと、身体を毎日動かすように心掛けています！
お散歩では、歩いたことのない道を歩き、新たな発見ができるのでとても楽しいです(^^)
まだまだ油断はできないので手洗いうがい、そして歯磨きもしっかりしていきましょう。
