歯石ができるまで
こんにちは、岡町駅徒歩４分にあるなかふじ歯科クリニック、歯科衛生士の小北です
歯石はどのぐらいでついてくるのか気になったことはありませんか？
歯磨きをあまりせずにいると歯の表面にプラーク（歯垢）がついてきます
歯石ができるまでの時間は個人差がありますが、一般的にはプラーク（歯垢）が沈着して２〜１４日の間に石灰化が始まります
そして８〜15日の間にプラークの石灰化が完了し歯石となります
つまり、歯科医院でクリーニングを行なっていても自宅での歯磨きがしっかりできていないと、わずか２週間で歯石が沈着してしまうのです
汚れを溜め込む前に予防することが大事なので、鏡をみながら歯磨きすることを心がけ、糸ようじや歯間ブラシも１日１回夜だけでも良いので毎日使用するようにしてみて下さいね
